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颜值竟然与睡姿相关!你家(jia)宝宝睡对了吗(ma)?

发布日期:2021-11-19 00:56    点击次数:124

颜值这个东西,7分(fen)靠遗传,3分(fen)靠打拼!异国(guo)想(xiang)到(dao)的(de)是,睡觉竟然也会(hui)影响颜值,快来(lai)望望你家(jia)宝宝睡对了吗(ma)?

三栽睡姿哪栽最正当宝宝?

1、抬睡

益处:脸上不容易被遮盖,内脏器官受到(dao)的(de)挤压较幼,也方(fang)便爸爸妈妈不益看察(cha)宝宝的(de)睡觉情况。

弱点(dian):长(zhang)时间抬睡容易造成(cheng)宝宝“扁头”,倘若突然吐奶,容易导致宝宝呛奶,刚喂完奶不提出抬睡。

2、侧睡

益处:肌肉得到(dao)放松,还能(neng)够避免吐奶、呕吐时宝宝展现误吸导致的(de)窒息危险。

弱点(dian):宝宝长(zhang)时间侧睡容易导致偏头,展现大(da)幼脸的(de)情况。

3、趴睡

益处:这个姿势让宝宝更有(you)坦然感,还有(you)利于(yu)添强宝宝头部、颈部和四肢的(de)锻炼。

弱点(dian):趴睡容易展现窒息危险,对于(yu)还不会(hui)翻身的(de)宝宝不提出趴睡,防止展现窒息风险。

总结:对于(yu)不会(hui)翻身的(de)宝宝,提出选择抬睡;刚喂完奶,提出选择右侧睡。

如何睡出时兴头型(xing)?

1、频繁变换睡姿

0-1个月的(de)时候旁边轮流侧睡,仔细身子也要(yao)侧过来(lai),然后能(neng)够用被子之类(lei)的(de)抵住宝宝后背;

2-3个月的(de)时候旁边轮流侧睡+抬睡;

4-6个月照样提出侧睡+抬睡;

7-12个月的(de)宝宝侧睡+抬睡+趴睡。

2、众让宝宝转头

宝宝睡醒的(de)时候,众抱首宝宝玩一(yi)玩,能(neng)够用玩具逗宝宝来(lai)回转头。

3、众趴

频繁让宝宝趴着,不光能(neng)够锻炼宝宝头部、颈部和胳膊,还能(neng)够缩短宝宝的(de)头部压力。

4、不要(yao)行使枕头

宝宝1岁以内都不提出行使枕头,由于(yu)这个时候宝宝的(de)脊椎还异国(guo)形成(cheng),行使了枕头能(neng)够会(hui)影响呼吸,增补窒息的(de)危险。

睡偏头了怎(zen)么办?

切记2个黄金时间:0~3个月是宝宝头型(xing)的(de)塑造的(de)黄金时期,4~6个月是宝宝头型(xing)矫正的(de)黄金时期。

矫正手段:

1、调整睡姿:

宝宝倘若一(yi)面头凸出来(lai),就提出众睡凸出来(lai)的(de)那一(yi)面,另一(yi)面就少睡,仔细必定要(yao)侧头侧身睡。

2、正当按摩:

能(neng)够轻轻给宝宝的(de)颈部做做按摩,倘若宝宝的(de)头风气性方(fang)向右,就仔细众给宝宝右颈部按摩。

3、频繁变换位置:

给宝宝喂奶的(de)时候,仔细不要(yao)不息喂一(yi)面。

来(lai)源:搜狐



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